Die schleichenden Anzeichen eines Burnouts früh genug erkennen und mit Stress im Alltag oder Berufsleben besser umgehen lernen.

Mit eigener Erfahrung als einstige Betroffene begleite ich Sie mit Ihrem Burnout, bei Frühwarnzeichen oder als ehemalige:r Betroffene:r und biete Ihnen in individuellen Coachings und Vorträgen verschiedene Methoden und praktische Tipps zu den Themen:

• Stressmanagement und Burnoutprävention
• Vermittlung und Empfehlung von Expert:innen, Ärzt:innen, Kliniken und Therapeut:innen
• Informationspakete und Literaturempfehlungen rund um die Themen Stress, Prävention und Burnout
• Ursachenforschung (wie z. B. innere Antreiber, Glaubensätze …)
• Stärkung der Selbstfürsorge
• Begleitung im Alltag und Motivation

Ich passe mein Angebot individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation an. Auch als Angehörige:r können Sie sich gerne an mich wenden. Melden Sie sich bei Interesse gerne bei mir oder besuchen Sie einen meiner Workshops zum Thema.