Gesundheitscoaching

Vorträge, Seminare & Workshops

mehr Antworten • weniger Fragen

Durch erlesenes Wissen lernt man Verstehen, durch erlebtes Wissen Verständnis. (Kathrin Bärbock)

Voneinander lernen

Austauschen & Wissen weitergeben

Meine Erfahrungen und mein Wissen zu Gesundheitsprävention, dem Zusammenhang zwischen mentaler und physischer Gesundheit und den Themen Krebs und Burnout stelle ich Ihnen auch in Vorträgen, Seminaren und praktischen, interaktiven Workshops zur Verfügung.

Bei Interesse an einem meiner Themen oder weiteren Infos zu den einzelnen Bereichen wenden Sie sich gerne direkt an mich oder schauen Sie unter „aktuelle Termine“ nach anstehenden Veranstaltungen. Mein Angebot richtet sich sowohl an Betroffene und Angehörige, als auch an einfach Interessierte und Neugierige.

Wie hängen Körper, Geist und Seele zusammen? Welche Auswirkungen haben Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress auf unsere physische und psychische Gesundheit? Ich spreche über die verschiedenen Einflussfaktoren, lasse persönliche Erlebnisse und Erfahrungen mit einfließen und gebe Anregungen für Ihren Alltag.

Wie löse ich mich aus der Schockstarre der Diagnose? Welche gesundheitlichen Zusammenhänge, zusätzlichen Untersuchungsmöglichkeiten und ergänzende Heilmethoden gibt es? Wie kann ich als Angehörige:r Betroffene unterstützen? In Vorträgen erzähle ich Ihnen von meinem eigenen Weg mit der Krankheit und beantworte Ihre Fragen.

Sie fühlen sich mit Ihrer Krebsdiagnose oder als Angehörige:r isoliert und wünschen sich Austausch mit anderen, denen es ähnlich geht; mit denen Sie auf Augenhöhe über Ihre aktuelle Situation, Gefühle und Ängste sprechen können? Auf Ihre Anfrage stelle ich Ihnen Raum für Austausch und Vernetzung und begleite Sie. Für Termine wenden Sie sich persönlich an mich.

Wie kann ich meinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen? Wie lässt sich gesunde Ernährung als positiver Verstärker für mein Leben und meine Gesundheit nutzen? In Kochkursen und Workshops spreche ich mit Ihnen über Nährstoffe, gesunden Genuss und zeige Ihnen Rezepte, die Sie leicht und mit Freude zuhause nachkochen können.

Welche Frühwarnzeichen für Burnout und Erschöpfungszustände gibt es? Wie lässt sich frühzeitig gegensteuern und die eigene Selbstfürsorge stärken? In interaktiven Vorträgen und Seminaren geht es um präventive Methoden und Tipps für Ihren Alltag.

Sie haben ein spezielles Wunschthema, zu dem Sie mehr erfahren und mit mir in den Austausch kommen möchten? Wenden Sie sich gerne direkt an mich und wir entwickeln gemeinsam ein individuelles Konzept für Sie.

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Veranstaltungen

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Entdecken Sie auf der Madrisa Alm neue Wege zu Wohlbefinden und Gesundheit – Seminar vom 17. – 20. Oktober 2024

Gönnen Sie sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags und nehmen Sie teil an unserem exklusiven Retreat auf der Madrisa Alm, umgeben von der malerischen Landschaft der Montafoner Berge.

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Vortrag: „Always On – Digitale Balance Finden“ bei der Abschlussveranstaltung der Gesundheitsregion PLUS – am 16. November 2024 in Sonthofen (VHS Oberallgäu)

Ich lade Sie herzlich ein, an diesem Tag dabei zu sein, wenn wir Wege erforschen, wie wir trotz ständiger digitaler Präsenz ein ausgeglichenes und erfülltes Leben führen können.

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Eventrückblick zum Thema Ganzheitliche Gesundheit im Ita-Wegman-Zentrum in Landau

Es ist immer wieder eine Bereicherung auf meinem Weg, Menschen zu inspirieren, zu motivieren und mein Wissen über die ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit zu teilen.

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Gesundheit als Ganzes – Vortrag mit Jasmin Hilger am 02. März, Ita Wegmann Therapeutikum, in Landau (Pfalz)

Jasmin Hilger, selbst einst Betroffene einer aggressiven Krebsform, lädt Sie zu einem inspirierenden Vortrag ein. Erfahren Sie, wie Sie Ihren persönlichen Weg zur Gesundheit finden können. Krankheit ist ein Zusammenspiel vieler Faktoren, und Jasmin möchte einige dieser Puzzleteile beleuchten.

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Eventrückblick – ganzheitliche Gesundheit, gesunde Ernährung, ein starkes Immunsystem und ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt.

Vom 29.10.2023, Bruckmühle in Schwieberdingen In der schönen Bruckmühle in Schwieberdingen fand am 29.10.23 ein inspirierendes Event statt. Ich hatte …

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Kochevent in der Bruckmühle in Schwieberdingen ist am Sonntag, den 29. Oktober 2023 von 11.00-15.00 Uhr

Gesundes Schlemmen vielfältiger Kreationen, Wissen rund um das Thema „Ganzheitliche Gesundheit, Gesunde Ernährung, starkes Immunsystem und ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt“ sowie der anschließende Austausch, stehen bei uns im Fokus.

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