Sie stecken gerade in einer Krise, suchen Veränderung in Ihrem Leben oder möchten „einfach“ ein gesundes, bewusstes und achtsames Leben führen?

Mit viel Erfahrung, Selbstversuchen und Wissen in den Bereichen Gesundheitsprävention und bewusste Lebensführung biete ich Ihnen Einzelcoachings, Vorträge und Workshops zum Finden des eigenen, gesunden Lebensstils mit den Themen:

• Zusammenhänge der mentalen und körperlichen Gesundheit
• Stressmanagement im Alltag
• Gesundheit in Job und Arbeitsleben
• Burnout- und Stressprävention
• ausgewogene Ernährung

Ich passe mein Angebot individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation an.

Melden Sie sich bei Interesse gerne bei mir oder besuchen Sie einen meiner Workshops zum Thema.